Bagaimana ukuran tekanan darah normal?
Tekanan ini yang menjadi ukuran kekuatan aliran darah atau yang sering kita sebut dengan tekanan darah. Terdapat dua ukuran yang digunakan untuk mengukur tekanan darah, yakni tekanan sistolik (bilangan atas) dan tekanan diastolik (bilangan bawah). Dilansir dalam laman WebMD, tekanan darah normal memiliki ukuran berkisar antara <120 dan <80.
Apakah seseorang mengalami tekanan darah rendah?
“Seseorang dikatakan mengalami tekanan darah rendah apabila memiliki tekanan darah di bawah 90/60. Kondisi ini bisa membuat pengidapnya pusing dan berkunang-kunang. Bila tidak segera ditangani, pengidap tekanan darah rendah dapat pingsan. Ternyata, tekanan darah rendah bisa disebabkan oleh kondisi medis tertentu.
Apakah darah tinggi derajat 2 menunjukkan tekanan darah tinggi?
Tekanan darah tinggi derajat 2 menunjukkan kondisi yang lebih serius, yakni ketika hasil tensi menunjukkan sistol 160 atau lebih, atau diastol 100 mmHg ke atas. Pada tahap ini, dokter akan merekomendasikan satu atau lebih obat untuk mengendalikan tekanan darah.
Apa yang diperlukan untuk menurunkan tekanan darah?
Pada prehipertensi tidak diperlukan obat untuk menurunkan tekanan darah, yang diperlukan adalah perubahan gaya hidup yang ramah terhadap kesehatan jantung dan pembuluh darah. Diantaranya dengan menerapkan pola makan atau diet seimbang dan olahraga teratur yang dapat membantu menurunkan tekanan darah ke kisaran normal.